今日主旨：如果一天8個小時都坐在椅子上的話，不只是變胖那麼簡單，你的心血管、肌肉和大腦都會出狀況
今日來賓：Sam、洪素卿、劉怡里、劉淳熙
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TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播
主持人：陳建州 徐薇
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